Por Rafael Sanz Moncayo Emociones negativas La reacción de alarma prepara a la mente y al cuerpo para la acción: huir o luchar; la huida es impulsada por el miedo, en tanto que la lucha lo es por la ira. Así, pues, el miedo y la ira, por ser emociones de la reacción de alarma, son emociones básicas de la…
Por Rafael Sanz Moncayo Stress saludable y stress nocivo En cuanto al aspecto cualitativo del stress es un error muy frecuente pensar que siempre se trata de algo nocivo; también hay el stress saludable. Para explicar esto es necesario advertir que el stress puede manifestarse como una reacción intensa o leve, agradable o desagradable, y es tan frecuente y constante…
Por: Rafael Sanz Moncayo. Dualismo cuerpo-mente. Platón establecía diferencia entre materia o cuerpo y forma o espíritu. Veintiún siglos más tarde, en el siglo XVII, René Descartes reafirmó el dualismo platónico al distinguir entre existencia o conciencia y cuerpo o materia, estableciendo total independencia entre ambos aspectos. A pesar de que la ciencia contemporánea ya no acepta dicho concepto, éste…