El stress es una reacción de la mente y el cuerpo en búsqueda de adaptación. Cuando no se logra la adaptación el stress resulta nocivo y éste se manifiesta con diversos síntomas mentales y físicos, tales como: ansiedad (nerviosismo), irritabilidad (mal humor, ira frecuente), agresividad, impaciencia, tendencia a la actividad excesiva, intolerancia al ruido, fatiga, insomnio, disminución de la capacidad de comprensión, disminución de la capacidad de concentración, fallas de la memoria, disminución del rendimiento en las actividades (trabajo, estudio, deportes, etc.), pérdida de la confianza en sí mismo, desaliento (falta de ánimo), apatía (pérdida del interés en los diferentes asuntos de la vida diaria), aumento o disminución del apetito, tendencia al consumo de bebidas alcohólicas, sedantes u otras drogas, diversos síntomas y trastornos orgánicos (dolor de cabeza, dificultad para respirar, taquicardia, náuseas, vomito, estreñimiento, diarrea, molestias urinarias, diversos dolores, etc.).
Debido a que cada persona tiene sus características propias, y a que su capacidad de adaptación es individual y depende de muchos factores, la sintomatología del stress es diferente en cada individuo.

10 Comments
Jhon jairo
Me sorprende ver como tengo todoa los sintomas que describen el stress… lo mas triste es qie llevo sintiendo todo esto 10 años…
Rafael Sanz Moncayo
Jhon Jairo, pongo a tu disposición mis servicios. Te ofrezco una metodología exclusiva, no convencional, con la que el paciente obtiene éxito terapéutico en muy corto plazo y de manera estable. en este link puedes encontrar mis datos de contacto para que puedas solicitar una consulta de evaluación: https://psicosomatica.co/citas-consulta/
Amanda
Tengo mucho estrés estoy desesperada
Rafael Sanz Moncayo
Si buscas ayuda profesional, con gusto puedo brindarte atención. Por favor comunícate con mi consultorio y programemos una cita de evaluación para conocer mejor tu caso: WhatsApp +315 493 3171 o si estás en Colombia puedes también llamar al 602 731 4896
Martin Cisneros
Doctor buenos dias, trngo un problema de adiccion de alcohol de un hijo, llevo años con el problema y parece que no tuviera voluntad para dominar el tema, esta bajando el rendimiento academico en la universidad y su vida personal es conflictiva, quisiera saber si Usted me podria colabotar con el tema, estoy desesperado.
Rafael Sanz Moncayo
El problema del alcoholismo es asunto complejo. Sin embargo se puede ayudar al alcohólico siempre y cuando reconozca que tiene ese problema y que voluntariamente acepte recibir ayuda. Si desean, podemos agendar una primera cita de evaluación para conocer mejor del caso. WhatsApp +57 315 493 3171 o si estás en Colombia puedes también llamar al 602 731 4896.
Rafael llanos
Solicita comdulta psicologica gracias
Rafael Sanz Moncayo
Con todo gusto Rafael, por favor comunícate con mi consultorio por WhatsApp al +57 315 493 3171 (o si estás en Colombia puedes también llamar al 602 731 4896) para que programemos una primera cita de valoración.
Nicolás Pazos
Doctor buenas tardes ….quisiera saber que tengo porque me siento muy mal siempre tengo miedo de que me va a pasar algo y no me está llendo bien en la vida q debería hacer ?
Rafael Sanz Moncayo
¡Buenas tardes!
Te entiendo perfectamente, y quiero que sepas que no estás solo en lo que estás viviendo. Lo que describes —ese miedo constante y la sensación de que las cosas no van bien— son síntomas emocionales muy comunes que, si no se atienden a tiempo, tienden a empeorar y afectar todavía más áreas importantes de tu vida, como tu salud, tus relaciones y tu bienestar general.
Desde mi enfoque profesional en Psicosomática y con más de 40 años de experiencia clínica, te puedo decir que la ansiedad, el miedo y la sensación de estancamiento son problemas que tienen solución, y lo mejor es que se puede lograr una mejoría desde la primera sesión.
Lo más recomendable es que podamos agendar una consulta de evaluación.
En esta primera consulta (que dura una hora) escucharé en detalle tu situación para hacer un diagnóstico preciso y así definir el tratamiento más efectivo para ti. Trabajo con una metodología exclusiva llamada Psicoterapia de Intervención Paradójica para la Liberación Emocional, que ha logrado resultados muy rápidos y estables en pacientes que atravesaban problemas como los que tú estás mencionando.
Te garantizo que vas a sentir un cambio positivo desde esa primera sesión.
La consulta la hacemos de manera virtual (por Google Meet), desde la comodidad y seguridad de tu casa.
Actualmente estoy atendiendo de lunes a viernes entre 8 a.m. y 7:30 p.m.
El valor de la primera consulta es de $120.000 COP (aproximadamente 27 dólares).
¿Te gustaría que agendáramos tu cita para comenzar a ayudarte cuanto antes?
Puedes escribirme directamente al WhatsApp de mi consultorio (+57 315 493 3171)